Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping

Lilla 5:an med theo

Söndag 30 oktober 2016 10:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Theo och jag skulle springa i solen! Trött och tjurig var han oxå..
5,11   km
Distans
27:18
Tid
5:21   min/km
Snitt
144
Snittpuls
178
Maxpuls
83
Stegfrekvens
15   m
Total stigning (clk)
Adidas Adizero Boston Boost 6
Total distans: 
36:35:21
477 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 december 2020 5,15 km 22:54 4:27 m/km
3 november 2019 5,11 km 27:11 5:19 m/km
19 augusti 2019 5,11 km 24:52 4:52 m/km

Gilla passet