annons
lasse
1964 • bohus

STC Rollsbo löpband

Måndag 31 oktober 2016 19:43

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Planen var minst 8 km helst i 14 km/h blev till slut 10 km i 14 km/h otroligt segt o tråkigt höll på att börja lipa ett tag men det släppte efter 25-30 min o blev lite mindre psykiskt krävande fysiskt var det inga problem alls , 2 km upp 10 rel snabbt o 2 nerjogg
14 km
Distans
1:04:59
Tid
4:38 min/km
Snitt
127
Snittpuls
154
Maxpuls
Salming Speed
Total distans: 
95:42:43
1202 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons