annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik A

1968 • Bro

Simpass Bro

Tisdag 1 november 2016 18:29

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Letar efter feeling

1400 m
Distans

42:05
Tid

3:00 min/100m
Snitt

21
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	4:20	21:40	0	4:20	0,20 km
2	1,20 km	2:47	2:19	0	7:07	1,40 km
3	0,10 km	2:05	20:50	0	9:12	1,50 km
4	-0,10 km	0:29	0:00	0	9:41	1,40 km
5	0,20 km	4:43	23:35	0	14:24	1,60 km
6	-0,20 km	1:41	0:00	0	16:05	1,40 km
7	0,30 km	7:04	23:33	0	23:09	1,70 km
8	-0,30 km	1:29	0:00	0	24:38	1,40 km
9	0,20 km	4:40	23:20	0	29:18	1,60 km
10	-0,20 km	0:50	0:00	0	30:08	1,40 km
11	0,10 km	2:16	22:40	0	32:24	1,50 km
12	-0,10 km	0:41	0:00	0	33:05	1,40 km
13	0,05 km	1:00	20:00	0	34:05	1,45 km
14	-0,05 km	0:39	0:00	0	34:44	1,40 km
15	0,03 km	0:24	16:00	0	35:08	1,43 km
16	-0,03 km	0:53	0:00	0	36:01	1,40 km
17	0,03 km	0:24	16:00	0	36:25	1,43 km
18	-0,03 km	0:40	0:00	0	37:05	1,40 km
19	0,20 km	5:01	25:04	0	42:06	1,60 km

annons