annons
1988 • Stenungsund

Platt distans igen

Fredag 4 november 2016 12:07

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hade normalt valt att lägga in backar idag, men med tanke på Uddevalla X-trail imorgon så valde jag att springa platt och spara benen till backarna imorgon.
Kroppen känns riktigt bra även om vädret inte kanske visade sig från sin bästa sida. Hade löpartights, långärmade tight-tröjan, löpart-shirt, löparjacka, hanskar, pannband och buff. Väldigt kall första 2km men efter 5-6km fick jag ta av mig buffen. Vädret antagligen liknande imorgon (kanske blötare/snöigare?). Springer nog i något liknande imorgon, fast utan buffen.
10,01 km
Distans
45:10
Tid
4:31 min/km
Snitt
151
Snittpuls
162
Maxpuls
170
Stegfrekvens
88 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Gt-2000
Total distans: 
96:21:55
1209 km

Gilla passet

Träningspass från
annons