Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping

Lilla 5:an innan maten

Fredag 4 november 2016 17:41

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En snabbis efter jobbet och innan maten..
5,1   km
Distans
22:48
Tid
4:28   min/km
Snitt
159
Snittpuls
188
Maxpuls
87
Stegfrekvens
18   m
Total stigning (clk)
Adidas adizero Boston 5
Total distans: 
129:11:24
1554 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 december 2020 5,15 km 22:54 4:27 m/km
3 november 2019 5,11 km 27:11 5:19 m/km
19 augusti 2019 5,11 km 24:52 4:52 m/km

Gilla passet