annons
Ulrika Nemeth
1968 • Trångsund

Vanliga 8-km men baklänges

Söndag 6 november 2016 11:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snö och blåst, lite halt. Är nöjd med att jag kom ut.

8,12 km
Distans
56:27
Tid
6:57 min/km
Snitt
W's Merrell Barefoot Ascend...
Total distans: 
98:15:37
1003 km

Gilla passet

Gillas av Bengt Wahlström och Leonard Sandin

Kommentarer

Leonard Sandin - 6 november 2016
Snyggt!
Bengt Wahlström - 7 november 2016
Bra kämpat! Fortsätter vintern så här får man ju använda sina Icebugs :-)
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:406:4006:401,00 km
2 1,00 km6:356:35013:152,00 km
3 1,00 km7:127:12020:273,00 km
4 1,00 km6:486:48027:154,00 km
5 1,00 km6:496:49034:045,00 km
6 1,00 km7:137:13041:176,00 km
7 1,00 km7:027:02048:197,00 km
8 1,00 km7:127:12055:318,00 km
9 0,12 km0:577:51056:288,12 km
annons