annons

Magnus Boström

1968 • Sundbyberg

Nerjogg

Tisdag 8 november 2016 18:16

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1 km nerjogg @5:30 min/km på bandet.

1,01 km
Distans

5:48
Tid

5:45 min/km
Snitt

167
Snittpuls

180
Maxpuls

160
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Adidas Adizero Tempo Boost ...

Total distans:

206:11:34

2100 km

Garmin Fenix 3 HR

Total distans:

115:25:32

1275 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	167	5:46	1,00 km
2	0,01 km	0:02	4:05	168	5:48	1,01 km

annons