Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Bokinge
1974 • Värnamo
Backintervall
Onsdag 16 november 2016 20:20
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,84
km
Distans
27:28
Tid
3:30
min/km
Snitt
106
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,54 km
1:29
2:45
0
1:29
0,54 km
2
0,55 km
2:14
4:04
0
3:43
1,09 km
3
0,55 km
1:39
2:59
0
5:22
1,65 km
4
0,58 km
2:16
3:55
0
7:38
2,22 km
5
0,56 km
1:36
2:51
0
9:14
2,78 km
6
0,56 km
2:19
4:09
0
11:32
3,34 km
7
0,57 km
1:51
3:14
0
13:23
3,91 km
8
0,57 km
2:21
4:06
0
15:44
4,48 km
9
0,56 km
1:36
2:53
0
17:21
5,04 km
10
0,56 km
2:14
4:01
0
19:35
5,60 km
11
0,56 km
1:35
2:49
0
21:10
6,16 km
12
0,56 km
2:23
4:13
0
23:33
6,73 km
13
0,55 km
1:33
2:48
0
25:06
7,28 km
14
0,56 km
2:23
4:13
0
27:29
7,84 km
annons
