Löpning 2016-11-06

Söndag 6 november 2016 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

42,37 km
Distans

4:03:28
Tid

5:45 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

2133 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:54	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	15:50	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:49	20:40	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:53	25:33	5,01 km
6	1,00 km	4:56	4:56	30:30	6,01 km
7	1,00 km	4:56	4:56	35:26	7,01 km
8	1,00 km	4:54	4:54	40:20	8,01 km
9	1,00 km	4:48	4:48	45:08	9,01 km
10	1,00 km	4:59	4:59	50:07	10,01 km
11	1,00 km	4:56	4:55	55:03	11,01 km
12	1,00 km	4:58	4:58	1:00:01	12,01 km
13	1,00 km	4:51	4:51	1:04:52	13,01 km
14	1,00 km	5:05	5:05	1:09:57	14,01 km
15	1,00 km	4:52	4:52	1:14:49	15,02 km
16	1,00 km	4:51	4:50	1:19:40	16,02 km
17	1,00 km	5:00	5:00	1:24:40	17,02 km
18	1,00 km	5:03	5:03	1:29:43	18,02 km
19	1,00 km	4:53	4:52	1:34:36	19,02 km
20	1,00 km	4:58	4:58	1:39:34	20,02 km
21	1,00 km	4:50	4:50	1:44:24	21,02 km
22	1,00 km	5:07	5:06	1:49:30	22,02 km
23	1,00 km	5:01	5:01	1:54:31	23,02 km
24	1,00 km	5:22	5:22	1:59:54	24,02 km
25	1,00 km	7:02	7:01	2:06:55	25,03 km
26	1,00 km	5:32	5:32	2:12:27	26,03 km
27	1,00 km	5:26	5:26	2:17:54	27,03 km
28	1,00 km	5:21	5:21	2:23:15	28,03 km
29	1,00 km	5:18	5:18	2:28:33	29,03 km
30	1,00 km	6:04	6:03	2:34:37	30,03 km
31	1,00 km	5:46	5:46	2:40:23	31,03 km
32	1,00 km	6:17	6:16	2:46:39	32,03 km
33	1,00 km	6:11	6:10	2:52:50	33,03 km
34	1,00 km	5:53	5:53	2:58:43	34,03 km
35	1,00 km	6:40	6:40	3:05:23	35,04 km
36	1,00 km	5:38	5:37	3:11:01	36,04 km
37	1,00 km	6:34	6:34	3:17:35	37,04 km
38	1,00 km	6:29	6:29	3:24:04	38,04 km
39	1,00 km	7:27	7:26	3:31:31	39,04 km
40	1,00 km	6:51	6:51	3:38:22	40,04 km
41	1,00 km	10:53	10:52	3:49:15	41,04 km
42	1,00 km	10:46	10:46	4:00:01	42,04 km
43	0,32 km	3:28	10:39	4:03:28	42,37 km

annons