annons
Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp

Enbart Perstorp runda

Fredag 18 november 2016 11:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Äntligen. Idag gick det att springa avslappnat igen. Så fyra dagars vila med bara lite promenader räckte denna gång för återhämtningen. Självklart blir det inga långa pass nu i helgen men något över milen kanske kan gå..
8,28 km
Distans
44:49
Tid
5:25 min/km
Snitt
140
Snittpuls
189
Maxpuls
89
Stegfrekvens
99 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Wave Inspire 11
Total distans: 
135:21:09
1488 km

Gilla passet

Träningspass från
annons