Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Stefan Sager
1977 • Örebro
Måndag
Måndag 21 november 2016 06:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+8 grader! 34h återh.
7,12
km
Distans
41:05
Tid
5:46
min/km
Snitt
152
Snittpuls
168
Maxpuls
182
Stegfrekvens
8
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Karl Kind
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
130
6:01
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
141
11:53
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
150
17:36
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
156
23:20
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
161
29:00
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
162
34:41
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
165
40:23
7,00 km
8
0,12 km
0:43
5:45
165
41:06
7,12 km
annons
