annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik A

1968 • Bro

Simpass Bro

Måndag 21 november 2016 18:08

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort pass, ont om tid och trångt på banan....

1250 m
Distans

35:48
Tid

2:52 min/100m
Snitt

22
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,05 km	0:57	19:00	0	0:57	0,05 km
2	1,20 km	0:14	0:12	0	1:11	1,25 km
3	0,20 km	4:28	22:20	0	5:39	1,45 km
4	-0,20 km	1:41	0:00	0	7:20	1,25 km
5	0,10 km	2:03	20:30	0	9:23	1,35 km
6	-0,10 km	0:46	0:00	0	10:09	1,25 km
7	0,05 km	0:59	19:40	0	11:08	1,30 km
8	-0,05 km	0:35	0:00	0	11:43	1,25 km
9	0,05 km	0:56	18:40	0	12:39	1,30 km
10	-0,05 km	0:24	0:00	0	13:03	1,25 km
11	0,10 km	2:05	20:50	0	15:08	1,35 km
12	-0,10 km	1:12	0:00	0	16:20	1,25 km
13	0,20 km	4:25	22:05	0	20:45	1,45 km
14	-0,20 km	0:44	0:00	0	21:29	1,25 km
15	0,10 km	2:09	21:30	0	23:38	1,35 km
16	-0,10 km	1:55	0:00	0	25:33	1,25 km
17	0,20 km	4:19	21:35	0	29:52	1,45 km
18	-0,20 km	1:14	0:00	0	31:06	1,25 km
19	0,20 km	4:43	23:34	0	35:49	1,45 km

annons