Lidl rundan

Måndag 21 november 2016 17:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,48 km
Distans

53:47
Tid

5:08 min/km
Snitt

86 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-2000

Total distans:

218:01:34

2323 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,11 km	5:29	4:57	5:29	1,11 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:46	2,11 km
3	1,00 km	5:11	5:11	15:57	3,11 km
4	1,00 km	5:03	5:03	21:00	4,11 km
5	1,00 km	5:04	5:04	26:03	5,11 km
6	1,00 km	5:11	5:11	31:15	6,11 km
7	1,00 km	5:08	5:08	36:23	7,11 km
8	1,00 km	5:07	5:07	41:30	8,11 km
9	1,00 km	5:09	5:09	46:38	9,11 km
10	1,00 km	5:14	5:14	51:53	10,11 km
11	0,38 km	1:55	5:06	53:47	10,48 km

annons