Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Eriksson
1978 • Linköping
Milen sub 40 på träning!
Tisdag 22 november 2016 22:21
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bara att sätta på sig kläderna och utföra:). Efter NYC så känner jag att en ny nivå infunnit sig. Enda lilla svackan kom vid 6-7 km i övrigt kändes det riktigt bra. På tävling skulle jag nog kunna pressa tiden rätt rejält. Bra pass!
10,01
km
Distans
39:52
Tid
3:59
min/km
Snitt
Adidas Adizero Adios Boost 3
Total distans:
55:03:49
702 km
Gilla passet
Gillas av
Magnus Kristiansson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Magnus Kristiansson - 23 november 2016
Riktigt kul att se dina resultat nu. Dom har du kämpat hårt för. Kul att få lite resultat för slitet
Fredrik Eriksson
- 23 november 2016
Tack Magnus! Ska försöka köra lite tempoträning. Det är ju faktiskt roligare att springa fort och tar inte lika mycket tid.
annons
