Lunchjogg

Torsdag 24 november 2016 11:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Blev en lätt jogg med Mikael, vi körde hans standard-runda. Trevligt att springa med sällskap men kanske går lite väl långsamt för mig. Men tanken är att jag ska göra ytterligare ett pass idag, ett till jogg-pass men med tjejen. Får se hur taggad hon är när hon kommer hem! :)

7,01 km
Distans

38:13
Tid

5:27 min/km
Snitt

121
Snittpuls

145
Maxpuls

166
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gt-2000

Total distans:

96:21:55

1209 km

Gilla passet

Träningspass från

annons