Test av Saras grymmepass

Dotterns kompis Sara kom med ett pass som de körde på fotbollen. Var tvungen att testa. Brände bra i benen. Jeeeez.

5 armhävningar
16 st Commandos
5 armhävningar
16 st Commandos
30 squats
15 jump squats
30 backward lunges
20 squats
10 jump squats
20 benlyft
30 mountain climbers
10 side to sides

Det var tänkt att man skulle köra minst två, helst tre pass. Jag nöjde mig med ett - hade fin träningsvärk från gårdagens Jenspass.