löpband, fartlek. Varannan km: 4:30 varannan 4.00 tempo. 0,5% lutning

Körde ett fartpass på löpband idag, hade 1:a bandet. Lutning 0,5 % genom hela passet. De andra gångerna jag sprungit med klockan (920XT)har farten och distansen mellan bandet och klockan stämt väldigt bra men idag stämde det inte så bra. I alla fall inte under huvudpasset.
Tror det kan bero på att kadensen varierar i de olika farterna, verkar som klockan inte hinner ställa om. Hade runt 173 i kadens under 4:30 tempo och runt 182 under 4:00 tempot.
Dom gångerna jag kör på med jämn kadens och fart verkar klockan hitta rätt fart i jämförelse med bandet.
Körde 10km på det passet. Varannan km i 4.30 tempo, 13,3km/h. och varannan km i 4:00 tempo15km/h. Kändes okej, blev jobbigt sista 2 fartkm, men inte som ute. Klockan visade dock runt 4:45 samt 4:10 på de olika delarna. Kände av högerlåret svagt under passet.