annons
lasse
1964 • bohus

STC Rollsbo löpband 8 x 1000

Lördag 10 december 2016 13:39

Löpning - Löpbandsintervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
upp 2 ner ca 1,5 däremellan 8 tusingar med 200 m gång/jogg mellan alla i 15 utom 4:e i 16 o den sista i 16,5 o det kändes rätt lätt väldigt svettigt , liten känning i hö baksida efteråt
13 km
Distans
1:02:10
Tid
4:47 min/km
Snitt
123
Snittpuls
150
Maxpuls
Salming Speed
Total distans: 
95:42:43
1202 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons