annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Skryllemilen start papperskorgen

Söndag 11 december 2016 12:18

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

9,55 km
Distans

50:33
Tid

5:18 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 november 2025	9,57 km	58:50	6:09 m/km
5 juli 2025	9,64 km	58:01	6:01 m/km
6 juni 2025	9,65 km	57:01	5:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	0	4:48	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	0	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	0	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	0	19:50	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	0	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	0	30:59	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	0	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	0	42:54	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	0	48:50	9,00 km
10	0,40 km	1:43	4:17	0	50:33	9,40 km

annons