annons
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo

Löpband Nærum

Tisdag 20 december 2016 08:37

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1km uppjogg
2x5km i 4:15 pace (andra 5:an ngt snabbare) 200m jv
1km nerjogg
Härlig svettfest! Första gången jag sprang i mina DS Racer 10 sen Chicago. Har ju glömt hur lätta o sköna de är! :-)
12,2 km
Distans
55:00
Tid
4:30 min/km
Snitt
Asics DS Racer 10 Gul
Total distans: 
76:07:00
829 km

Gilla passet

annons