annons
lasse
1964 • bohus

STC Rollsbo löpband 4 x 4 min

Torsdag 22 december 2016 11:31

Löpning - Löpbandsintervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
upp 2 km ner ca 2 o så lite Norska intervaller mellan alla 4 i 16 km/h det var vad mina ömma ben klarade idag o jag är rätt nöjd med det
9 km
Distans
43:33
Tid
4:50 min/km
Snitt
123
Snittpuls
144
Maxpuls
Salming Speed
Total distans: 
95:42:43
1202 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons