annons
1968 • Alvesta

Kuperad distans

Torsdag 24 mars 2016 08:21

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes bra i ben och fötter inför rundan, men efter knappt 1km så började det komma känningar i baksidan av högervristen, släppte lite efter ytterligare någon km, men kom och gick som en osalig ande resten av rundan. Lite frustrerande men en runda utan känningar är numera inget jag behöver bekymra mig för. Alltid är det något.
Blev en distansrunda, kändes tyngre än väntat, sista 3 km var benen väldigt tunga och jag hade inte kunnat springa fortare än vad jag gjorde idag. I bland finns det liksom ingen kraft i steget. Tror jag blev lite modfälld av de ständigt återkommande känningarna i vristen, möjligt att jag undermedvetet var lite rädd för ett rejält hugg i vristen?
11,64 km
Distans
51:52
Tid
4:27 min/km
Snitt
140
Snittpuls
158
Maxpuls
Skor
Adidas Boston Boost 5
Total distans: 
110:33:35
1373 km

Gilla passet

annons