annons
Ole Arnold Sødal
1974 • Kyrksæterøra

>4000km! :D

Lördag 31 december 2016 12:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Så at jeg nærmet meg 4000 løpte kilometer i 2016, og da måtte det jo gjøres en ekstra innsats for å krype over! Nyttårsaften var passende anledning, og >4000 ble passert ved angårdsvatnet i Storlidalen. Vurderte litt tempo for anledningen men sporete vinterføre var litt festbrems.
13,12 km
Distans
57:00
Tid
4:21 min/km
Snitt
88
Stegfrekvens
42 meter
Total stigning (klocka)
VJ Sarva D'vil des-15
Total distans: 
62:38:50
708 km

Gilla passet

Träningspass från
annons