Lilla Kastviksrundan

Måndag 2 januari 2017 15:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite fartlek i mörkret. Lite småhalt hela vägen.

4,18 km
Distans

20:47
Tid

4:58 min/km
Snitt

88
Stegfrekvens

Skor

Saucony Iso Zealot

Total distans:

136:07:04

1469 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 juli 2019	4,18 km	25:14	6:02 m/km
31 mars 2018	4,20 km	19:24	4:37 m/km
16 juni 2015	4,17 km	27:19	6:33 m/km

Träningspass från

annons