annons
Patrik Blixt
1987 • Linköping

Anemidistans

Söndag 19 juli 2009 19:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inte alls lika behagligt idag, segare ben och jobbigare andning. Jag skyller på den tropiska värmen och den hektiska helgen. Till de framtida söndagarna så ska jag fortsätta med snabbheten men hålla pulsen mellan 178 - 184. Då blir det tillräckligt jobbigt men inte så mördande som idag.
5,21 km
Distans
27:36
Tid
5:18 min/km
Snitt
185
Snittpuls
195
Maxpuls
Saucony Progrid Triumph 5
Total distans: 
100:57:47
1002 km

Gilla passet

annons