annons
Patrik Blixt
1987 • Linköping

Anemidistans

Söndag 26 juli 2009 20:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes bra idag. Försökte hålla mig inom 178 - 184 i puls och det gick rätt bra. Inte så mycket sämre tid än förra veckan. Fick nytt pulsrekord under sista 200 m då jag satsade för fullt, kom upp i 200 slag/min. Även den satsningen gick bra, ville komma under 36 sek på 200 m, Garmin säger att jag sprang 206 meter på 32:57! Nytt rekord på första försöket! :)
5,19 km
Distans
27:40
Tid
5:20 min/km
Snitt
182
Snittpuls
200
Maxpuls
Adidas adiZERO Adios
Total distans: 
137:49:41
1461 km

Gilla passet

annons