annons
Patrik Rosén
1967 • Bromma

Kronobergsbadet

Onsdag 11 januari 2017 07:45

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
500 m insim/500 m dolme/400 m TT/100 m avsim. Kändes rätt bra idag så jag testade lite på tid. Inte all-out, men andfådd. 7.16 på 400 m är vl inget att skriva hem om men 2 sek kapning per 50:a så är vi nere på pers igen. Bra mål för vintern.
1500 m
Distans
35:00
Tid
2:20 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons