Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Löpband
Tisdag 17 januari 2017 22:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tänkte öka efter 2km men fick håll, först gången på väääldigt länge jag fått det. Släppte helt först efter 5km.
Sen 3km i 4.15.
8,5
km
Distans
40:15
Tid
4:44
min/km
Snitt
Skor
Brooks Green Silence
Total distans:
76:29:49
987 km
Gillas av
Ulf Therén
Kommentarer
Vilken lutning hade du?
Ulf Therén
| 18 januari 2017
1,5
Linus Therén Hovnert
| 18 januari 2017
Är det lite jobbigare än slätlöpning?
Ulf Therén
| 18 januari 2017
Alltså utomhus.
Ulf Therén
| 18 januari 2017
Svårt att säga, men kan nog vara ungefär samma
Linus Therén Hovnert
| 18 januari 2017
annons
