annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Knorran, 4H, Södra Skolan, Inferno

Måndag 20 juni 2016 20:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Drog ner på farten lite till nu när jag springer längre pass oftare, börjar kännas lättare och lättare med dessa längder, otroligt skön känsla. Är både starkare, lättare och känner inte av magen alls:) Nu blir det vila i morgon och lite massage:
14,1 km
Distans
1:16:15
Tid
5:24 min/km
Snitt
Saucony Kinvara 5
Total distans: 
107:45:47
1224 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 februari 2017 14,10 km 1:15:19 5:20 m/km
21 mars 2015 14,10 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

annons