STC Rollsbo 6 x 1000

Torsdag 19 januari 2017 13:01

Löpning - Löpbandsintervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

1,5 km uppjogg och 6 tusingaar m 2-300 m vila mellan första 2 i 15 3-4 i 15,5 o 5-6 i 16 km/h hade förhoppningnom 8 st innan men jag pallade inte , nöjd ändå har varit en jävla vecka o då blir det så här

10 km
Distans

47:17
Tid

4:44 min/km
Snitt

124
Snittpuls

149
Maxpuls

Skor

Salming Speed

Total distans:

95:42:43

1202 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons