annons
lasse
1964 • bohus

STC Rollsbo 6 x 1000

Torsdag 19 januari 2017 13:01

Löpning - Löpbandsintervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1,5 km uppjogg och 6 tusingaar m 2-300 m vila mellan första 2 i 15 3-4 i 15,5 o 5-6 i 16 km/h hade förhoppningnom 8 st innan men jag pallade inte , nöjd ändå har varit en jävla vecka o då blir det så här
10 km
Distans
47:17
Tid
4:44 min/km
Snitt
124
Snittpuls
149
Maxpuls
Salming Speed
Total distans: 
95:42:43
1202 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons