Vita Fläcken hem

Fredag 20 januari 2017 19:08

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite lugnt efter jobb

10,3 km
Distans

56:08
Tid

5:27 min/km
Snitt

116
Snittpuls

133
Maxpuls

104 meter
Total stigning (klocka)

Sketchers Gorun Ultra

Total distans:

72:08:12

806 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	110	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	112	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	117	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	116	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	117	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	117	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	118	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	118	42:59	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	116	48:40	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	117	54:03	10,00 km
11	0,30 km	2:06	7:00	120	56:09	10,30 km

annons