annons
Anders Johansson
1967 • TROLLHÄTTAN

Löpning 2017-01-22

Söndag 22 januari 2017 09:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
21,21 km
Distans
2:12:46
Tid
6:16 min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
154 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Magnus Kristiansson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:585:5805:581,00 km
2 1,00 km5:545:54011:512,00 km
3 1,00 km5:575:57017:483,00 km
4 1,00 km6:206:20024:084,00 km
5 1,00 km5:505:50029:585,00 km
6 1,00 km6:346:34036:326,00 km
7 1,00 km6:246:24042:567,00 km
8 1,00 km6:126:12049:088,00 km
9 1,00 km6:016:01055:099,00 km
10 1,00 km6:036:0301:01:1110,00 km
11 1,00 km7:047:0401:08:1511,00 km
12 1,00 km6:386:3801:14:5312,00 km
13 1,00 km6:286:2801:21:2213,00 km
14 1,00 km6:206:2001:27:4114,00 km
15 1,00 km6:096:0901:33:5015,00 km
16 1,00 km6:076:0701:39:5716,00 km
17 1,00 km6:176:1701:46:1517,00 km
18 1,00 km6:456:4501:53:0018,00 km
19 1,00 km6:136:1301:59:1319,00 km
20 1,00 km6:206:2002:05:3320,00 km
21 1,00 km5:575:5702:11:3021,00 km
22 0,21 km1:176:0202:12:4721,21 km
annons