annons

Tord Blücher

1958 • Storå

Löpning

Söndag 22 januari 2017 09:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

runda i skogen

12,73 km
Distans

1:31:17
Tid

7:10 min/km
Snitt

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:29	7:29	159	7:29	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	172	14:27	2,00 km
3	1,00 km	7:15	7:15	174	21:42	3,00 km
4	1,00 km	8:01	8:01	169	29:42	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	174	36:00	5,00 km
6	1,00 km	8:15	8:15	172	44:15	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	173	51:28	7,00 km
8	1,00 km	7:12	7:12	168	58:41	8,00 km
9	1,00 km	6:50	6:50	161	1:05:31	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	162	1:11:57	10,00 km
11	1,00 km	7:22	7:22	162	1:19:19	11,00 km
12	1,00 km	6:55	6:55	170	1:26:14	12,00 km
13	0,73 km	5:03	6:55	168	1:31:17	12,73 km

annons