annons
1978 • Linköping

Halvmara

Söndag 22 januari 2017 23:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Om det varit lopp idag så hade det blivit nytt PB. Började lugnt, men hade en väldigt lätt känsla. Sprang ut mot Tinnerö där det var isgata så man fick hålla koll på fötterna. Med tio km kvar skruvade jag upp tempot och såg på slutet att jag kunde slå min bästa tid. Sprang extra fort sista två. Aldrig riktigt jobbigt och 1:30 fixar jag i dagsläget.

Har inte riktigt tiden att få in riktiga långpass just nu, men behöver ett par i benen.
21,1 km
Distans
1:32:08
Tid
4:22 min/km
Snitt
Adidas Ultra Boost
Total distans: 
120:08:10
1477 km

Gilla passet

annons