annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Mølle: 7 km i 1/2-marafart

Torsdag 26 januari 2017 10:04

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 % stigning. 2 km oppv. fra 10 km/t - 12 km/t
7 km: 29,45 (=14,1 km/t)
1 km nedjogg på 11 km/t
10 km
Distans
46:15
Tid
4:38 min/km
Snitt
Saucony Kinvara (H2016)
Total distans: 
93:22:39
1127 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons