annons
lasse
1964 • bohus

STC Centrum 6 x 1000

Fredag 27 januari 2017 13:26

Löpning - Löpbandsintervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 km upp oca 1,5 ner o 6 tusingar 2 i 15 2 i 15,5 o 2 sista i 16 , hade velat ta 8 st men var så satans osugen att jag förhandlade ner det till 6 o kortade ner upp o nerjoggen det gick la rätt bra
10 km
Distans
47:57
Tid
4:48 min/km
Snitt
126
Snittpuls
156
Maxpuls
Salming Speed
Total distans: 
95:42:43
1202 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons