Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
Sixten Memorial Race 2017 - Lima
Lördag 28 januari 2017 13:20
Längdåkning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Plac 5 (20) i H50, 48:a sammanlagt. Det var ett annorlunda seedningslopp, 15 min gå-saxning upp för Sillesberget och störtlopp ned på andra sidan i isiga spår. Just nedförskörningen sabbade loppet för mig då den var alldeles för svår för mig. Bestämde mig för att bryta efter ett varv och klev av då jag inte vågade köra de backarna igen men ändrade mig efter en stund och gav mig ut på andrarundan ändå. Klarade mig från att krascha men det var nog mer tur än skicklighet. Förutom de första 8 km på varvet så var det fin skidåkning på myrar och fjällskog. Ska man snacka seedning så gissar jag led 4 kanske....(Blev led 3) Hade blått isklister i botten med 4 lager VR45 ovanpå, i princip all fästvalla sladdade jag bort i utförskörningen. Skistarts HF långloppsparafin + pulver på glidet, rak 2mm rill bak och rak 1 mm fram. Glidet varierade lite från punkt till punkt på banan men var OK.
50
km
Distans
2:58:34
Tid
3:34
min/km
Snitt
Peltonen INFRA X Classic 20...
Total distans:
96:32:15
1645 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons