Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

BJÖRGENINTERVALLER

Tisdag 31 januari 2017 15:22

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Polar
10   km
Distans
47:05
Tid
4:42   min/km
Snitt
137
Snittpuls
175
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 16:00 5:20 min/km
Repetition 1 1000 m 04:00 4:00 min/km
Repetition 2 1000 m 04:00 4:00 min/km
Repetition 3 1000 m 04:00 4:00 min/km
Repetition 4 1000 m 04:00 4:00 min/km
Nerjogg 3,00 km 15:05 5:02 min/km
SAUCONY TYPE A 2016
Total distans: 
94:47:47
1160 km

Gilla passet

Puls