annons

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2017-02-02

Torsdag 2 februari 2017 10:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,04 km
Distans

1:42:11
Tid

6:22 min/km
Snitt

165
Snittpuls

180
Maxpuls

164
Stegfrekvens

215 meter
Total stigning (klocka)

Skor

The North Face Ultra MT

Total distans:

93:23:38

866 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	151	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	169	11:05	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	168	17:55	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	167	24:32	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	166	31:35	5,00 km
6	1,00 km	9:31	9:31	160	41:06	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	166	47:01	7,00 km
8	1,00 km	7:10	7:10	168	54:10	8,00 km
9	1,00 km	8:01	8:01	157	1:02:11	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	166	1:08:00	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	168	1:13:50	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	167	1:19:30	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	163	1:25:08	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	165	1:30:42	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	167	1:36:19	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	173	1:41:56	16,00 km
17	0,04 km	0:15	5:54	175	1:42:12	16,04 km

annons