Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Löpning 2017-02-05
Söndag 5 februari 2017 12:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,41
km
Distans
1:28:51
Tid
7:10
min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
131
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:04
7:04
0
7:04
1,00 km
2
1,00 km
6:49
6:49
0
13:53
2,00 km
3
1,00 km
7:39
7:39
0
21:32
3,00 km
4
1,00 km
7:02
7:02
0
28:34
4,00 km
5
1,00 km
7:17
7:17
0
35:51
5,00 km
6
1,00 km
6:57
6:57
0
42:48
6,00 km
7
1,00 km
7:12
7:12
0
50:00
7,00 km
8
1,00 km
6:57
6:57
0
56:56
8,00 km
9
1,00 km
7:32
7:32
0
1:04:28
9,00 km
10
1,00 km
7:25
7:25
0
1:11:53
10,00 km
11
1,00 km
6:58
6:58
0
1:18:51
11,00 km
12
1,00 km
6:59
6:59
0
1:25:50
12,00 km
13
0,41 km
3:02
7:24
0
1:28:52
12,41 km
annons
