Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Sundström
1971 • Älta
Runt kyrkogården mot Erstavik och sen hem
Lördag 11 februari 2017 15:49
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade blivit lovad isfritt i skogen det stämde inte helt med sanningen.. Fick gå här och där.
8,06
km
Distans
56:44
Tid
7:02
min/km
Snitt
140
Snittpuls
162
Maxpuls
Skor
Asics Gel Kayano 23
Total distans:
92:22:29
873 km
Gilla passet
Kommentarer
Vart hittade du isen?
Efter kyrkogården var det 30 meter is annars var det helt is-fritt där jag lubba.
Jesper Sundström
| 11 februari 2017
Ja där men sen svängde du inte höger när du kom upp för backen utan fortsatte till korsningen antar jag. Jag genade.
Mattias Sundström
| 12 februari 2017
Ja det stämmer, då förstår jag!
Jesper Sundström
| 12 februari 2017
annons
