annons
Jesper Sundström

Jesper Sundström

1981 • Tyresö

Följer Följs av

Jesper Sundström

1981 • Tyresö
Joggpers
Joggpers 4:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h

Klubb: Tyresö ff

Medlem sedan 3 juni 2014

Följer Följs av
+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
30
Skidor-Hellas15,1 km • 5:06 m/km
Skidor-Hellas15,1 km • 5:06 m/km
Jättebra åkning, lite sladdriga spår här och där men bra stavfäste.
30
v. 5
Löpning:
5:04/km
2:06:54
25,0 km
Skidor:
5:06/km
1:16:53
15,1 km
Styrka:
 
1:00:39
 
Totalt:Total tid:
 
4:24:26
40,1 km
Vecka 6
3
3
6
Skidor-Hellas16,3 km • 5:04 m/km
Skidor-Hellas16,3 km • 5:04 m/km
Riktigt bra överlag. Lite trötthet, mörker och is ledde fram till årets första ...
6
7
7
v. 6
Löpning:
4:57/km
26:01
5,3 km
Skidor:
5:04/km
1:22:50
16,3 km
Styrka:
 
1:24:21
 
Promenad:
9:46/km
32:30
3,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:45:42
24,9 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons