Träningsdagbok: Jesper Sundström, Tyresö
Jesper Sundström

Jesper Sundström

1981 • Tyresö

Följer Följs av

Jesper Sundström

1981 • Tyresö
Joggpers
Joggpers 4:16 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 31 st
Löpt i år
Löpt i år 56 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

Klubb: Tyresö ff

Medlem sedan 3 juni 2014

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2023
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
3
3
4
4
5
5
v. 5
Löpning:
4:39/km
21:16
4,6 km
Cykel:
32,1 km/h
3:03:36
98,1 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:44:52
102,6 km
Vecka 6
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 6
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 7
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km