Västgötaloppet tävling - Ulricehamn

Söndag 12 februari 2017 12:00

Längdåkning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Seedninglopp till Vasaloppet.
Tiden enligt plan. Tog dock slut i kroppen, tyckte kroppen kändes trött.
Skidorna skötte sig bra och gled fint helt utan fästvalla. Glidvalla på heeeela skidan. Gööt!

42 km
Distans

2:40:35
Tid

3:49 min/km
Snitt

449 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Kommentarer

Grymt, nu när du slipper kön på Vasan och om det är bra spår kommer du under 6 timmar tror jag.

Stefan Bengtsson | 16 februari 2017

Missade startled 4 med 36 sek! Det är lite jobbigt.
Skull kört in på 2:39:59
Nytt försök nästa vecka.

Daniel Bokinge | 17 februari 2017

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	164	4:31	1,00 km
2	1,00 km	3:21	3:21	173	7:52	2,00 km
3	1,00 km	3:17	3:17	174	11:09	3,00 km
4	1,00 km	2:45	2:45	174	13:54	4,00 km
5	1,00 km	3:27	3:27	175	17:20	5,00 km
6	1,00 km	3:44	3:44	176	21:04	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	177	25:11	7,00 km
8	1,00 km	2:42	2:42	171	27:53	8,00 km
9	1,00 km	4:09	4:09	175	32:02	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	177	36:15	10,00 km
11	1,00 km	3:28	3:28	173	39:43	11,00 km
12	1,00 km	3:30	3:30	172	43:13	12,00 km
13	1,00 km	3:25	3:25	175	46:39	13,00 km
14	1,00 km	3:28	3:28	173	50:06	14,00 km
15	1,00 km	4:14	4:14	175	54:20	15,00 km
16	1,00 km	3:35	3:35	172	57:56	16,00 km
17	1,00 km	3:39	3:39	167	1:01:35	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	174	1:06:25	18,00 km
19	1,00 km	3:16	3:16	170	1:09:41	19,00 km
20	1,00 km	3:50	3:50	167	1:13:31	20,00 km
21	1,00 km	3:08	3:08	167	1:16:38	21,00 km
22	1,00 km	4:07	4:07	171	1:20:45	22,00 km
23	1,00 km	4:00	4:00	170	1:24:46	23,00 km
24	1,00 km	3:49	3:49	171	1:28:35	24,00 km
25	1,00 km	3:12	3:12	162	1:31:46	25,00 km
26	1,00 km	5:00	5:00	169	1:36:46	26,00 km
27	1,00 km	3:48	3:48	167	1:40:35	27,00 km
28	1,00 km	3:43	3:43	167	1:44:18	28,00 km
29	1,00 km	3:13	3:13	164	1:47:31	29,00 km
30	1,00 km	4:08	4:08	163	1:51:39	30,00 km
31	1,00 km	4:10	4:10	164	1:55:49	31,00 km
32	1,00 km	4:57	4:57	167	2:00:46	32,00 km
33	1,00 km	3:04	3:04	159	2:03:51	33,00 km
34	1,00 km	4:56	4:56	162	2:08:47	34,00 km
35	1,00 km	4:49	4:49	164	2:13:35	35,00 km
36	1,00 km	3:41	3:41	160	2:17:16	36,00 km
37	1,00 km	3:56	3:56	160	2:21:11	37,00 km
38	1,00 km	4:03	4:03	159	2:25:15	38,00 km
39	1,00 km	3:52	3:52	160	2:29:06	39,00 km
40	1,00 km	4:49	4:49	161	2:33:55	40,00 km
41	1,00 km	4:00	4:00	161	2:37:55	41,00 km
42	0,83 km	2:40	3:12	159	2:40:35	41,83 km

annons