Jogg Mt Iron

Tisdag 14 februari 2017 09:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Äntligen har magen börjat bli bra och kunde följa med Naoko på ett lugnare pass men med en ganska rejäl backe. Kändes helt ok och nu blir det inga mer backar inför lördag. Just nu visar väderprognosen 26 grader och mycket lite vind. Kommer bli tufft...

11,58 km
Distans

1:09:29
Tid

6:00 min/km
Snitt

143
Snittpuls

181
Maxpuls

164
Stegfrekvens

351 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gt-2000 par 1

Total distans:

101:20:59

1782 km

Gillas av

ove jacobsson

Träningspass från

annons