annons
Bruno Haukka
1962 • Kristianstad

Tivoliparken Löpargruppen

Onsdag 15 februari 2017 18:30

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6x2 min + 6x1 min + 6x30 s. 1 min vila 2&1 min, 30 s vid 30s. Plus upp&nedjogg och löpskolning.
Runt nollan och isigt på sina ställen
Nere på 3.50 fart på 30 s!
8,5 km
Distans
51:58
Tid
6:07 min/km
Snitt
Asics Gel Kayano 23 AW16
Total distans: 
66:36:03
738 km

Gilla passet

annons