annons
Fredrik Persson
1967 • Bengtsfors

Växjö intervall

Onsdag 22 juli 2009 20:18

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,15 km
Distans
41:50
Tid
4:34 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,50 km 13:00 5:12 min/km
Repetition 1 525 m 01:56 3:41 min/km
Repetition 2 525 m 01:56 3:41 min/km
Repetition 3 525 m 01:58 3:45 min/km
Repetition 4 525 m 02:00 3:49 min/km
Repetition 5 525 m 02:00 3:49 min/km
Repetition 6 525 m 02:00 3:49 min/km
Nerjogg 3,50 km 17:00 4:51 min/km

Gilla passet

annons