annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Benny Wolsink

1958 • Valdemarsvik

Mossebo

Torsdag 23 februari 2017 13:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,571 km
Distans

1:05:50
Tid

7:41 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,67 km	5:00	7:29	0	5:00	0,67 km
2	0,71 km	5:01	7:04	0	10:01	1,38 km
3	0,65 km	5:00	7:41	0	15:01	2,03 km
4	0,68 km	5:00	7:23	0	20:01	2,71 km
5	0,63 km	5:00	7:55	0	25:01	3,34 km
6	0,64 km	5:00	7:46	0	30:01	3,98 km
7	0,65 km	5:01	7:43	0	35:02	4,63 km
8	0,66 km	5:00	7:32	0	40:02	5,30 km
9	0,63 km	5:00	7:55	0	45:02	5,93 km
10	0,65 km	5:00	7:44	0	50:02	6,57 km
11	0,65 km	5:00	7:39	0	55:02	7,23 km
12	0,63 km	5:00	7:54	0	1:00:02	7,86 km
13	0,62 km	5:00	8:01	0	1:05:02	8,49 km
14	0,09 km	0:49	9:25	0	1:05:51	8,57 km

annons