Återhämtningsjogg

Fredag 3 mars 2017 09:40

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Joggade med Naoko idag, precis vad jag behövde efter två något tuffare dagar. Väldigt lätt och skönt, lite barnsligt nöjd över att jag kunde hålla lägre tempo utan att dra iväg som resultatet brukar bli efter ett tag.

15,01 km
Distans

1:26:03
Tid

5:44 min/km
Snitt

127
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

327 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 7

Total distans:

127:13:45

1458 km

Gillas av

ove jacobsson

Träningspass från

annons