annons
Helene Karlsson
1966 • Uddevalla

Löpning 2017-03-04

Lördag 4 mars 2017 09:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
16,24 km
Distans
1:51:33
Tid
6:52 min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
205 meter
Total stigning (klocka)
asics GT 2150
Total distans: 
124:59:53
1694 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Carlsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:226:2206:221,00 km
2 1,00 km5:425:42012:032,00 km
3 1,00 km6:256:25018:293,00 km
4 1,00 km6:036:03024:314,00 km
5 1,00 km5:555:55030:265,00 km
6 1,00 km5:515:51036:186,00 km
7 1,00 km5:595:59042:177,00 km
8 1,00 km5:545:54048:118,00 km
9 1,00 km6:086:08054:199,00 km
10 1,00 km6:036:0301:00:2210,00 km
11 1,00 km6:116:1101:06:3311,00 km
12 1,00 km6:106:1001:12:4312,00 km
13 1,00 km6:146:1401:18:5713,00 km
14 1,00 km6:206:2001:25:1714,00 km
15 1,00 km6:466:4601:32:0415,00 km
16 1,00 km18:0218:0201:50:0516,00 km
17 0,24 km1:286:0201:51:3316,24 km
annons