annons
1978 • Linköping

30 k

Söndag 12 mars 2017 22:18

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Härligt väder och lätta ben, det enda som störde var en vind som var mycket kraftigare än vad väderrapporten lovade. Sprang på känsla och började lugnt i området. Sprang sedan ut mot Tinnerö och där var det lerigt värre. Sjönk ner i gyttjan efter varje steg och det blev genast tyngre. Sedan ut på asfalt igen och hem. Ingen grym fartökning utan relativt jämnt tempo. Finns mer att ta av. Bra pass!
30,29 km
Distans
2:17:58
Tid
4:33 min/km
Snitt
Adidas Ultra Boost
Total distans: 
120:08:10
1477 km

Gilla passet

annons